頚椎症、頚椎ヘルニア治療について知っていただきたい事のご紹介です。頚椎症性神経根症を始め、すべての頚椎症の方にお仕事・各種スポーツでしてはいけないことなど、わりやすく説明しています。治療のことなどで、ご不明な点がございましたら、お気軽にお電話ください
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※テキストはWikipedia より引用しています。
首のつらい症状がある場合は、頚椎症の可能性もあります。まずは医療機関で診察や検査を受けてみましょう。検査はレントゲンやCT、MRIなどで行われます。頚椎症になる原因には加齢に伴う靭帯や椎間板の変形もあげられます。さらに、スマートフォンの画面を長時間見るなど、下を向く姿勢が長い場合は若い世代でも症状が出ることもあります。首や肩甲骨あたりの痛みだけではなく、手足のしびれや握力の低下、細かい指先の動きが鈍くなるなどの症状が出る人もいます。より悪化すると歩行障害などの症状も出る可能性がありますので、悪化させないことが大切です。つらい症状が出ている場合は、手術も検討されることになりますが、手術には不安を感じる人も少なくありません。頚椎症でも手術を必要としない人も多く存在します。手術を行わず、保存療法でよい改善を得ている人もいます。頚椎症も人それぞれ症状には違いもあり、それぞれの症状に合う治療を行うことになります。悪化を防ぐことが大切ですので悪化の要因となるものはできるだけ取り除いていきましょう。姿勢の悪さや運動不足も悪化する要素になりますので、こちらも気をつけたいところです。それから、重い荷物を持つことも悪化の要因のひとつです。できるだけ重いものを持ち上げることは避け、物を運ぶときも首に負担がかからない工夫をしたいものです。さらに、うつ伏せ寝のくせがある人も注意が必要です。合わない枕を使い続けることも良くありませんので、こちらも見直してみましょう。適度な枕の高さも人それぞれ違いがありますが、最近では細かく高さを調整できるタイプの商品も登場しています。自宅で手軽に行える改善策ではストレッチなどもげられますが、間違った方法ではかえって悪化させる可能性もあります。正しいケア方法は医療機関で指導してもらうことをおすすめします。首のつらい症状改善に役立つとされるグッズも色々と販売されていますが、誰にでも合うものではないことも理解しておきましょう。